Психологи из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недосыпание сказывается на внешности людей.
Во время эксперимента тридцать добровольцев на протяжении нескольких дней, все время они спали меньше обычного — от четырех до пяти часов в сутки.
После этого они постарались привести себя в хорошую форму.
Исследователи оценили, внешний вид добровольцев до начала эксперимента и после и обнаружили, что, несмотря на приложенные усилия, после эксперимента добровольцы выглядели более уставшими. У многих из них были припухшие веки, более уставшая кожа и тд.
Ученые объясняют это тем, что при недостатке сна люди пьют много таких напитков как кофе, что приводит к обезвоживанию организма.
Зарегистрируйтесь, пишите комментарии и получайте денежное вознаграждение у нас на сайте!
Комментируя, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».