Когда пить воду, чтобы похудеть: Тина Канделаки поделилась секретами стройности

Фигуре 41-летней Тины Канделаки можно позавидовать. Склонная к полноте от природы звезда выглядит тростиночкой, и это очень ей идет, учитывая профессию: она руководит спортивным телеканалом. Но не только спорт помогает Тине так выглядеть. В ход идут все доступные средства: массаж, диета, режим питья. Сегодня звезда поделилась своими главными секретами.

«Про похудение… 1. Сократила рыбу. Ем 1, максимум — 2 раза в неделю. 2. Спорт/кремы/массаж — без этого никуда… 3. Меньше воды во второй половине дня...», — так вкратце характеризовала она свой режим.

Тина добавила, что она любит каши, с утра может позволить себе даже гранолу. Днем ее рацион состоит из супов, киноа и большого количества гречневой каши. «Массаж не люблю… но, делаю. И крема! Без них дряблая старость», — призналась она в комментариях.

Не всем подписчикам звезды понравились ее правила. «Но в день же надо выпивать 2,5 литра воды… как быть тогда? До 15:00 пить?», «Ну и не правильно про воду. Есть физиологический у каждого свои мл.воды», «Если не пить воду, это кровь густая, проблемы с гипертонией, жёлчь густая проблемы с ЖКТ, воду надо пить регулярно и постоянно, рыба это фосфор, ногти, волосы, цвет лица — это в ваших руках. Диета в условиях нашего климата — это потеря иммунитета и всевозможные болезни», «Зачем так жить?», — критикуют они.

Досталось и крему Тины: «А мне кажеться что, это просто реклама», «Сложно поверить. Кларанс всегда выпускал очень крутые средства для похудания в том числе. Мне кажется, с вашим кремом это скорей эффект плацебо, своя трава зеленее и небо дома голубее».