Когда лучше заниматься сексом? Утром, днем или вечером

-
09:15
239
Когда лучше заниматься сексом? Утром, днем или вечером

Правильный ответ – конечно же, всегда! Заниматься сексом можно и нужно в любое время дня и ночи, особенно, если очень сильно хочется. Тем не менее, эксперты в области физиологии и сексологии готовы ответить на вопрос об идеальном времени для секса с научной точки зрения. В данной статье представлен прагматический взгляд на процессы, происходящие с нашим организмом в то или иное время суток, и их связь с тем, когда человек получает наибольшую пользу от занятий любовью.

Важно понимать, что физиология мужчины и женщины различны, а значит, что обычно пик сексуального желания приходится у обоих полов на разное время. Тем не менее, путем постельных экспериментов и открытости интимным вопросам в отношениях оба партнера без проблем способны вычислить свое идеальное время для секса.

Утро (06:00 – 11:00)

Утро является идеальным временем для секса как для мужчины, так и для женщины. В это время солнечный свет стимулирует гипоталамус: отдел мозга, ответственный за выработку гормонов в организме, в том числе тестостерона. Ученые (но не британские) отмечают, что в 5-6 часов утра у спящего мужчины уровень тестостерона выше, нежели в любое другое время дня, в среднем на 25-50%. Именно поэтому большая часть из них просыпаются с эрекцией.

С другой стороны, женский организм пробуждается приблизительно к 9-10 часам утра, когда мужская сексуальность идет на спад. Тут для обоих партнеров важно подгадать момент, когда женщина хочет уже, а мужчина – еще.

Кстати, уровень тестостерона отвечает не только за сексуальное возбуждение, но и способность достичь оргазм. Это особенно важно для женщины, ведь часть из них испытывает трудности с оргазмом или стесняется поговорить об этом с партнером. Женщины, берите на заметку: утром мужчина и хочет, и может доставить вам максимум удовольствия!

Плюсы:

  • высокий уровень тестостерона; 
  • наибольшая предрасположенность к достижению оргазма; 
  • бодрость;

Минусы:

  • в поиске сексуального наслаждения можно забыться и опоздать на работу.

Когда лучше заниматься сексом? Утром, днем или вечером

День (12:00 – 17:00)

Днем (с 12 до 15) все физиологические процессы, которые бушевали утром, идут на спад. Эксперты считают это время самым неудачным для близости. В эти часы гораздо лучше сосредоточиться на рабочих и деловых моментах, а секс оставить на послеполуденный период.

В 14-16 часов у женщин происходит небольшой гормональный выброс, примерно совпадающий с аналогичным у мужчин: в 15-17 часов. Это могло бы быть идеальным временем для секса, но если из-за работы вы не имеете возможности встретиться со своим партнером, отправьте ей или ему пикантное фото или напишите чувственное сообщение. Это послужит отличной затравкой для вечерней встречи в уединении.

Плюсы:

  • приблизительно одновременное повышение уровня гормонов;

Минусы:

  • самый низкий уровень тестостерона в течение суток; 
  • необходимость сосредоточиться на работе и социальном взаимодействии.

Вечер (18:00 – 23:00)

Все походы по магазинам, встречи с друзьями и ужины в ресторанах лучше закончить до 20 часов: это время специалисты называют идеальным временем для секса вечером. В этот момент происходит аналогичный утреннему скачок тестостерона.

Когда лучше заниматься сексом? Утром, днем или вечером

Биологические часы мужчины и женщины идеально совпадают с 20 до 22 часов, это время хорошо использовать не только для самого секса, но и для экспериментов в постели. Не забывайте и об упомянутом ранее свойстве тестостерона приблизить оргазм. Используйте это время с пользой для себя и своих отношений.

Плюсы:

  • идеальное совпадение биологических ритмов мужчины и женщины;
  • высокий уровень тестостерона;

Минусы: 

  • отсутствуют!

Ночь (00:00 – 05:00)

Еще с 22 часов вечера и вплоть до самого утра уровень тестостерона заметно снижен. Сексуальное желание сводится к минимуму, однако просыпаются нежные чувства.

Это время лучше всего провести с партнером в спокойной обстановке: посмотреть кино или лечь спать – обязательно в обнимку и в хорошем настроении! Не зря психологи советуют не ругаться перед сном: утром, когда захочется заняться любовью, скажете этому простому совету «спасибо».

Плюсы:

  • предрасположенность к нежным и романтическим действиям;

Минусы:

  • низкий уровень тестостерона;
  • усталость, накопившаяся за день.

Когда лучше заниматься сексом? Утром, днем или вечером

Итак, какие же часы можно считать идеальным временем для секса? Стоит обратить внимание на периоды с 7 до 9, с 15 до 16 и с 20 до 22. В это время уровень тестостерона у партнеров выше всего и примерно совпадает. Если нет возможности встретиться и удовлетворить свои потребности, можно обменяться нежными сообщениями и сексуальными фантазиями: это в любом случае хорошо повлияет на взаимоотношения, сделает их крепче и доверительнее.

Помните, что все люди индивидуальны, и если по какой-то причине Вам или Вашему партнеру не подходит то или иное время, нужно устанавливать его путем совместных сексуальных экспериментов. Будьте с партнером откровенны, и Вы найдете свое идеальное время для секса.

Идеальное время суток для секса

А его нет! Вернее, оно очень индивидуально и напрямую связано с твоими биоритмами (циркадными циклами). Подавляющее число людей привыкли заниматься любовью в вечернее и ночное время. Как правило, вечером мы никуда не спешим, нас не заботят дела, которые важно сделать в течение дня, а если есть дети, то они едва ли помешают процессу.

Кроме того, секс вечером – отличный способ снять стресс, накопившийся в ходе работы. Но ученые – дотошный народ: ряд исследований помогли понять, что идеальное время для интима – через 45 минут после пробуждения. При этом спать нужно ложиться до 22, а просыпаться в 6:45. Немногие сумеют подстроиться под такой ритм.

А обусловлен он несколькими факторами. Спустя 45 минут после пробуждения, тело наполняется максимальной энергией. А значит, в процессе коитуса гарантирована активность и бодрость. Кроме того, качественный половой акт обеспечивает выплеск эндорфинов – гормонов счастья, которые настраивают на удачный день и дарят хорошее настроение.

Помимо этого, отдохнувший за ночь организм лучше воспринимает любовные ласки, чем когда секс происходит вечером. Но и это еще не все. Если цель интима – беременность, следует также отдавать предпочтение интиму в утренние часы. По данным японских исследователей, качество сперматозоидов выше утром, поэтому утренний секс увеличивает риск беременности.

Важно еще вот что: кто из партнеров «сова», а кто «жаворонок». Если их биологические часы настроены по-разному, то единственным временем для идеального секса остается их обоюдное желание. Если же партнеры – «совы», их время интима – утро, для «жаворонков» – наоборот, вечер! Но это только усредненные знания, тебя они могут и не касаться…

Источник:
No comments yet. Be the first to add a comment!
Loading...

Пишите комментарии и зарабатывайте

Зарегистрируйтесь, пишите комментарии и получайте денежное вознаграждение у нас на сайте!

Комментируя, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения и даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».

Похожие записи

Пять причин, по которым нужно заниматься сексом
Существуют ли причины для занятия сексом?
Журналист 3 years ago
Молодой человек не хочет заниматься сексом — что делать?
Некоторые девушки замечают, что молодой человек не хочет заниматься сексом.
Наталёк 11 months ago
Нужно ли заниматься сексом из жалости и почему женщины делают это?
Всем известно, что сексом люди занимаются, когда любят друг друга или думают, что любят.
Наталёк 11 months ago
Пожелание "С добрым утром, милый!" бодрит не хуже кофе!
Зачастую утро не бывает добрым, особенно в череде бытовых событий и хлопот оно превращается в самую
Юлия 4 years ago
С добрым утром, милая моя!
Каждый новый ваш день начинается утром.
Котэ 4 years ago